ホットヨガ ラバが初心者に最も選ばれている5つの訳

ラバ レッスン

ラバ会員は80%が初心者。

 

実は私もラバには完全初心者で入りました。

通い始めて1年。

仕事のストレスで太った体重も4キロ痩せて、精神的にも穏やかになったのを感じています。

これで、婚活も頑張れそう。(笑)

 

ラバは大手辛口口コミサイトみん評」でも4.48という高評価

 

どうして、ラバは初心者に人気なのか?

300件近い口コミ評価を読み込むと、人気の訳が5つ見えてきました

 

● レッスン数が多い!

 

● 効果が実際に感じられる!

 

● スタッフやイントラの対応が◎!

 

● 初心者が多く、居心地がいい

 

● 夜遅くまでオープンしていて、通いやすい

 

ただ‥口コミの中にはデメリットも2つありました。

● 対応が悪いスタッフがいる

 

● イントラのレベルに差がある

 

今回の記事で、人気の訳とデメリットを合わせてご説明します!

 

 

まずは、気になるデメリットから。

ラバのデメリット
(1) 対応が悪いスタッフがいる

時間通りに体験に行ったのに、受付の不手際でレッスンを受けられなかった。

 

急に雪で休みになったのに、謝ることもなくスタッフは帰宅

 

ラバのデメリット(2)
イントラのレベルに差がある

 

最近入った新人イントラが分かりづらく、自慢がひどい

 

きちんと教育してから、レッスンを持たせてほしい

 

 

 

ラバが人気の訳(1)
レッスン数がとにかく多くて選ぶのも楽しい!

 

プログラムが多いので、飽きずに通えます

 

 

ダイエットだけでなく、疲れを和らげてくれるコースも充実していて、予約時にコースを選ぶのも楽しみの一つ。

 

 

 

ラバが人気の訳(2)
効果が実際に感じられる!

 

半年で5キロ痩せ、そこから体重をキープしています

 

体が引き締まっただけでなく、気持ちが非常に前向きになれる!

 

無理にこうしなさいとか言われないのでマイペースにでき、運動不足が解消できた

 

体重が3キロ減。体が軽くなり、肩こりも治った

 

体幹を鍛えながら、ストレッチできてとっても気持ちいい!

 

冬なのにコートがいらないくらいポカポカ

 

 

 

 

ラバが人気の訳(3)
スタッフやイントラの対応がピカイチ!

 

スタッフさんが明るく声をかけてくれて、楽しく通っています

 

ラバで初めてヨガに出会い、私もヨガの道を目指してみたくなった

 

個人の体調に合わせて、余裕を持った親切な指導をしてくれる

 

インストラクターさんが私のレベルや体調を考えてくださり、丁寧な指導をしてくれた

 

インストラクターの方が非常に感じが良くて、初心者の私にも丁寧に説明してくれたので緊張がほぐれました。

 

 

 

 

ラバが人気の訳(4)
年齢層が幅広く、初心者も多いので、居心地がいい

 

通っている年齢層も幅広く、アラフォーの私でも通いやすい

 

体が硬い私ですが、終わった後はスッキリ爽快で体だけでなく気持ちもリフレッシュできました。

 

 

ラバが人気の訳(5)
夜遅くまでオープンしていて、直前でもネットで簡単に予約が取れる

 

レッスンが21時まであるので、会社帰りでも余裕でレッスンを受けられます

 

ネットで簡単に予約ができるので、通いやすい

 

 

朝の9時から夜の9時までプログラムがあるので、参加しやすい

 

 

 

ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果が期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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