【ガチガチの初心者】ラバ藤枝 アラサー女子の体験レッスン感想

ラバ 藤枝 ラバ 店舗

ラバ藤枝店ってどうなの?

 

Bivi藤枝の中に入っているラバ藤枝店は買い物ついでに通えてとっても便利。

主婦にはかなり助かります。( ´∀`)/

 

運動不足の解消も兼ねて、以前から気になっていたホットヨガの体験レッスンに行きました。

そして、すっかり気に入って入会!

 

こちらの記事で藤枝店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめます。

 

▼lavaの満足度98%の秘密を見る▼

 

ラバ 藤枝 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

藤枝店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

悪い口コミは一つありました。

Bivi藤枝店 悪い口コミ

ラバ

更衣室でのスマホ使用っていいの? <藤枝店 30代女性>

最近入った?若い子が更衣室で堂々とスマホを使っています。カメラ付きなんだからもう少し周りのことを考えて欲しかったです。

たしかに私も更衣室で携帯でLINE?している子をたまに見つけます。

個人的には気になりませんが、カメラの方を向けられるとちょっとドキっとするかもしれませんね。(^^;)

 

▼満足度98%の体験レッスンを見る▼

 

 

Bivi藤枝店 いい口コミ

ホットヨガラバ

20代の頃の体に戻れた! <藤枝店 40代女性>

ジムはハードすぎて疲れるし、常温ヨガは物足りない感じがして、どうしようか、、と思っていた頃にホットヨガに出会いました。少し動いただけでも汗がジワジワ出てきて、私にぴったりの運動量です。運動の爽快感もあり、楽しく通っているうちに、いつの間にか全体的に体が引き締まっていました。ウエストが細くなり、ジーパンのサイズが小さくなりました。

仕事のイライラがスッと消える <藤枝店 20代女性>

私は仕事のストレスで口内炎が絶えないほどになっていました。そんな時に、ホットヨガにはまって毎日にように通っている友人から紹介され、ラバに入会しました。少し暗めの照明の中、気持ちの良い汗をかいてポーズに集中していると、仕事のストレスも一気になくなります。レッスンの最後に行う瞑想?のような時間も気に入っています。

「くびれ」ができた <藤枝店 20代女性>

ホットヨガを初めてまだ3ヶ月ですが、ちょっと出気味で彼にもバカにされていたお腹に「くびれ」が出来ました!体の中のいらないものが汗と一緒にドバーッと出ていく気がして、とっても気持ちいい。スタッフの人も美人の方ばかりで憧れちゃいます。

普段の生活でもヨガの姿勢を意識 <藤枝店 30代女性>

運動不足解消のためにホットヨガを始めましたが、最近「なんか最近イキイキしてるね」と同僚にも言われるほど元気になりました。体も軽くなったし、姿勢もスッと伸びて綺麗になったからだと思います。

ホットヨガはストレス発散だけでなくて、ダイエット、姿勢改善、便秘解消、美肌‥などいろんな効果があるようです☆

 

▼満足度98%の体験レッスンを見る▼

 

ラバ 実践者はこんな人

20代〜60代の一人で通っている女性が多いです。

 

View this post on Instagram

 

ホットヨガスタジオLAVAさん(@lavayoga_official)がシェアした投稿

 

View this post on Instagram

 

ホットヨガスタジオLAVAさん(@lavayoga_official)がシェアした投稿

 

View this post on Instagram

 

ホットヨガスタジオLAVAさん(@lavayoga_official)がシェアした投稿

ラバのCMに出ている土屋太鳳さんもヨガの実践者!

インタビュー動画でヨガの効果を語っています↓

【ホットヨガLAVA】土屋太鳳さんCMメイキング&インタビュー

 

 

 

藤枝店の体験レッスンは?

ラバ

 

ラバは今だけ手ぶらキャンペーンを実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

 

レッスン中は、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

初心者クラスを選んだので、無理がないポーズで楽しい。

全然キツイ感じはしません

 

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

▼満足度98%の体験レッスンを見る▼

 

 

 

ラバ 改善してほしい点

ラバ

でも‥実はいい点ばかりではなかったんです。

改善してほしいのは、以下の2点。

1. 思っていたほどオシャレ感がない

いや、いいんだけども‥

ちょっと想像してたのと違う‥

 

もっと、観葉植物とかがオシャレに飾ってあるのを想像していました。

 

2.  ヨガマットを毎回持っていかないといけない

ラバ 六甲道

体験レッスンは無料で貸してくれたけど、入会後はヨガマットを毎回持っていかないといけません。

店舗でヨガマットをキープするサービスもあるのですが、有料(1,100円)。

荷物が重くなりそうで嫌。。

 

藤枝店 即入会した5つの理由

ラバ

それでも、私が入会した理由は以下の5つです。

(1) レッスン数が多くて飽きない

藤枝店は初心者用のレッスンが20以上もあります。

「お腹引き締めヨガ」「美律ホルモンヨガ」「美脚ヨガ」など試してみたい!と思えるレッスンばかり。

(2) 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

藤枝店は平日や土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

 

(3) 自分にあったレッスンを選べる

藤枝店はレッスンの種類が20以上もあります!

ダイエットしたい時に激しめのレッスンを取れるし、リフレッシュしたい時はリラックス目的のレッスンが取れます。

気分や目的に合わせて選べるのが嬉しい。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

藤枝店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

藤枝店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

 

年齢的には20代〜60代の一人女性参加者が多いです。(^^)

みなさん、人が良さそうでレッスンの雰囲気もいい♪。

 

 

▼満足度98%の体験レッスンを見る▼

 

ラバ 藤枝 店舗情報

ラバ藤枝スタジオは、駅から2分でとっても通いやすい。
無料駐車場もついているので、車でも電車でもOK。

営業時間

9:00〜22:00

住所

〒426-0067
静岡県藤枝市前島1-7-10 BiVi藤枝1F

行き方/アクセス

【電車】
JR東海道本線「藤枝駅」から徒歩2分
【車】
藤枝バイパス谷稲葉I.C.から約15分

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

 

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、藤枝店は新宿店(9,537円)などに比べて3,700円ほど安い

かなりお得に通えます☆

 

マンスリーメンバー4 5,833円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
6,759円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
7,685円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

 

▼満足度98%の体験レッスンを見る▼

 

 

藤枝 ホットヨガ 比較

ラバ

藤枝には2019年1月現在、ホットヨガはラバ以外にないようです。

常温ヨガは「FIELD ONE」さんや「青島ヨガ教室」さんがあります。

 

ホットヨガが目当てでしたら、ラバがお手頃でおすすめ!

 

ラバ 藤枝 よくある質問

ラバのホットヨガ

Q1. 体が硬くてもホットヨガってできますか?

大丈夫です!

なぜかというと、私は前屈しても全く手が床につかないガチガチだからです。(笑)

初心者クラスは無理のないポーズが多いので、硬くても心配なし

暖かい環境でストレッチをするので、軟らかくなるのも早いですよ♪

 

Q2. レッスンの予約はどう取ればいいですか?

レッスンの予約はマイページからスマホで簡単に取れます

レッスンを選ぶのも楽しいです。

 

Q3. レッスンの持ち物は?

持ち物は、以下です。

  • 運動ができるウェア
  • 汗拭き用フェイスタオル
  • 水(1リットル)
  • シャワー用バスタオル
  • ヨガマット

 

詳細はこちらをチェックしてくださいね♪

おすすめのウェアもご紹介しています。

 

 

Q4. ホットヨガの効果って何がありますか?

私が感じたのは以下の3つです。( ´∀`)

(1) 冷え性改善

ラバ 藤枝

血行が良くなる

新陳代謝が良くなる

冷え性改善

 

(2)むくみ解消

ラバ 藤枝

汗をかく

余分な水分排出

むくみ解消

 

(3)ダイエット

ラバ 藤枝

ヨガポーズをとる

インナーマッスル/腹筋を鍛える

ダイエット

 

▼体験レッスンは1分で予約完了▼