【ガチガチの初心者】ラバ長野東急 アラサー女子の体験レッスン感想

ラバ ラバ 店舗

長野東急店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『LAVA長野東急店』の口コミを読み漁りました。

一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事で長野東急店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ 長野東急店の口コミ
□ 長野東急店の体験レッスン
□ 長野東急店に即入会した5つの理由
□ 長野東急店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ 長野東急 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

長野東急店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

長野東急店 悪い口コミ

ラバ

妊活には効果がないかも。。 <長野東急店 30代女性>

私は妊活にはホットヨガで血行をよくするといいとどこかの雑誌で読んだので、3ヶ月通い続けています。でも、いまだに妊娠の兆候はありません。。いつまで続けるべきか、迷い中です。

受付の女の子が若くてキャピキャピ <長野東急店 40代女性>

キャピキャピという表現すら古いかもしれませんが、受付の女の子たちはまさにそうです。私語も気になる時があるので、もっと教育してほしいです。せっかくいいレッスンでインストラクターの方も丁寧なのに、スクールの顔があんな子達では、、、と思ってしまいます。

長野東急店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • 妊活には効果がないかも。。
  • 受付の女の子が若くてキャピキャピ

確かに受付の子は若いですが、元気があって私は個人的に好きです。w

 

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長野東急店 いい口コミ

ホットヨガラバ

キュッと上がった小さなおしり <長野東急店 30代女性>

私は自分でも自覚しているほどお尻と太もものラインがよくわからなくなっていました。ホットヨガはダイエットのために始めましたが、ただ体重が落ちるだけではありませんでした。インナーマッスルがつくので、体が程よく引き締まるんです。私のよく境目がわからなかったお尻も、キュッと上向きになり、パンツスタイルが抜群に決まるようになりました。

偏頭痛がほとんどなくなった <長野東急店 40代女性>

私は頭痛持ちで、週に一回は気温やストレスで頭痛になっていました。まだホットヨガは初めて2ヶ月程度しか経っていませんが、毎回大量の汗をかいて、終わった後も体がポカポカと全身の血行がよくなったのを感じます。そのおかげかわかりませんが、最近頭痛がほとんどしなくなりました。ホットヨガで血行がよくなったのと、ストレスが発散できているのが関係しているのでは?と思っています。これからもずっと続けていきたいです。

体の歪みが解消された <長野東急店 20代女性>

キャンペーン中で体験レッスンが1,000円ぐらいで受けれたので、試しに受けてみたのが入会したきっかけです。私は運動不足解消のために入ったのですが、それよりも体の歪みの改善レッスンが気に入って集中的に受けています。w 美脚レッスンや骨盤矯正レッスンなどを受けていると、少しずつですが、体の歪みが治ってきた気がします。今までは足を組んでしまう癖がありましたが、最近は骨盤のバランスが整ってきたのか足を組みずらくなってきました。このまま、綺麗なスタイルを保ちたいです。

冬に太った体重を完全リセット <長野東急店 30代女性>

私は冬に太るタイプなのですが、今年の冬はありえないことに3キロも2週間で太ってしまいました。これはなんとかせねば、、、と思っていたことに、LAVAのチラシを見つけて体験レッスンを受けてみました。運動不足解消程度の効果かと思っていましたが、少しずつですが確実に体重は減っていき2ヶ月で元の体重に戻ることができました

 

長野東急店の口コミをまとめると、、

  • キュッと上がった小さなおしり
  • 偏頭痛がほとんどなくなった
  • 体の歪みが解消された
  • 冬に太った体重を完全リセット

という口コミがありました。

 

まだ、今年(2019年)オープンしたばかりですが、すでに入会して効果を感じている人がたくさんいます。

 

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ラバ 実践者はこんな人

20代〜60代の一人で通っている女性が多いです。

 

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ラバのCMに出ている土屋太鳳さんもヨガの実践者!

インタビュー動画でヨガの効果を語っています↓

【ホットヨガLAVA】土屋太鳳さんCMメイキング&インタビュー

 

 

 

長野東急店の体験レッスンは?

ラバ

 

ラバは今だけ手ぶらキャンペーンを実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

レッスンは平日昼間に行ったのですが、

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ラバ 改善してほしい点

ラバ

でも‥実はいい点ばかりではなかったんです。

改善してほしいのは、以下の2点。

1. 思っていたほどオシャレ感がない

いや、いいんだけども‥

ちょっと想像してたのと違う‥

 

もっと、観葉植物とかがオシャレに飾ってあるのを想像していました。

 

2.  ヨガマットを毎回持っていかないといけない

ラバ 六甲道

体験レッスンは無料で貸してくれたけど、入会後はヨガマットを毎回持っていかないといけません。

店舗でヨガマットをキープするサービスもあるのですが、有料(1,100円)。

荷物が重くなりそうで嫌。。

 

ながの東急店 即入会した5つの理由

ラバ

それでも、私が入会した理由は以下の5つです。

(1) アクセスが便利

長野東急店はアクセスが最高です。

長野電鉄 長野駅に直結!

雨でも濡れません。

(2) 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

長野東急店は平日や土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

(3) 自分にあったレッスンを選べる

長野東急店はレッスンの種類が20以上もあります!

ダイエットしたい時に激しめのレッスンを取れるし、リフレッシュしたい時はリラックス目的のレッスンが取れます。

気分や目的に合わせて選べるのが嬉しい。

(4) 店内が清潔で全く臭わない

長野東急店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

(5) 初心者でも気後れしない

長野東急店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

 

年齢的にも20代〜50代の一人参加者が多いので、雰囲気も落ち着いていました。(^^)

 

 

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ラバ 長野東急 店舗情報

<

営業時間

9:00〜22:00

定休日

木曜

住所
〒380-8539
長野県長野市南千歳1丁目1−1 ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
ヨガ スタジオ
行き方/アクセス

「長野駅善光寺口」から徒歩3分
「長野駅」直結

駐車場3時間無料

 

電話番号

0570-00-4515

 

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

 

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、長野東急店は新宿店(9,537円)などに比べて3,700円ほど安い

かなりお得に通えます☆

 

マンスリーメンバー4 5,833円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
6,759円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
7,685円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

 

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

▼体験レッスンは1分で予約完了▼