【ガチガチの初心者】ラバなんばアラサー女子の体験レッスン感想

ラバ なんば ラバ 店舗

なんば店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『LAVAなんば店』の口コミを読み漁りました。

一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事でなんば店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ なんば店の口コミ
□ なんば店に即入会した5つの理由
□ なんば店の体験レッスン
□ なんば店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ なんば 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

なんば店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

なんば店 いい口コミ

ホットヨガラバ

インストラクターのあの助言を聞いて4キロ減 <なんば店 30代女性>

私はダイエット目的でLAVAの体験レッスンを受けました。カウンセリングの際に、インストラクターの方から「ホットヨガが終わった後は2時間は食べ物を過剰に吸収しやすいので、食べないのがおすすめです」と言われ、それを半年間守り続けました。その甲斐あって半年で4キロ減!でも、どうしてもお腹が空いてしまう日はお味噌汁とか飲んじゃってました。w

人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい <なんば店 40代女性>

私は平日の夜は疲れているので、レッスンは土日にとりたい派です。なんば店は、前日でも簡単に翌日(土曜、日曜関係なく)のレッスンが取れるので、かなり助かっています。

人生で初めて「スタイルがいいね」と言われた!<なんば店 20代女性>

私は今まで下半身が太めで、モデル体型とは程遠い体型でした。でも、ホットヨガを始めてから、姿勢が良くなり、全体的に体がキュッと引き締まった気がします(特にお尻が変わりました)。気のせいかなーとも思っていましたが、先日同僚から「〇〇さんは、スタイルがいいからねー」と言われました。w もしかしたら、お世辞かもしれませんが、お世辞でも今までそんなこと言われたことがなかったので嬉しいです。

女性らしい体になった<なんば店 30代女性>

ジムに通って、ムキムキ筋肉になるのも嫌だったので、ホットヨガに通っています。劇的に痩せるということはありませんが、お腹にちょっとくびれができて、二の腕もタルタルが引き締まりました。程よく全身を絞れて、満足しています。

 

なんば店の口コミをまとめると、、

  • インストラクターの助言で4キロ減
  • 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい
  • 「スタイルがいいね」と言われた
  • 女性らしい体になった

という口コミがありました。

他にも、「手足の冷えがだいぶ改善した」などの口コミもありました♪

ホットヨガで新陳代謝が良くなると、痩せやすくなるし、冷えの解消にもつながるので一石二鳥ですね☆

 

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なんば店 悪い口コミ

ラバ

受付の私語 <なんば店 30代女性>

受付の人が仲がいいのか、私語が多いのが気になります。仕事とプライベートは分けて欲しい。

クラクラしてきた <なんば店 40代女性>

レッスン自体は好きなのですが、たまに貧血のようにクラっとすることがあります。水を飲み足りないのかもしれません。。。貧血気味の人は注意したほうがいいかも。

 

なんば店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • 受付の私語
  • 貧血でクラっとすることがある

 

水を飲む量が少ないと貧血気味の方はクラっとすることがあるみたいです。

立ち上がるときはゆっくりと立つように先生も言ってくれているので、貧血気味の方は特に注意したほうがいいですね。

 

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なんば店 即入会した5つの理由

なんば店、体験レッスンに行ってみると、その良さに即入会を決めました。

私が入会した理由は以下の5つです。

(1) アクセスが便利

なんば店はアクセスは最高です。

「南海難波駅」から徒歩3分

「なんば駅」から徒歩8分

 

(2) 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

なんば店は平日や土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

 

(3) 女性専用で男性の目が気にならない

ポーズによっては開脚するポーズなどもありますし、汗をかいてウェアが体に張り付きます。

そんな時、女性専用だと男性の目を気にせずのびのびレッスンを楽しめます。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

なんば店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

なんば店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

そもそも一人できている人が9割なので、皆さん個々で静かにレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

 

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なんば店の体験レッスンは?

ラバ

 

ラバは今だけ手ぶら体験を実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ラバ なんば 店舗情報

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二木曜

住所

〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

行き方/アクセス

「南海難波駅」から徒歩3分

「なんば駅」から徒歩8分

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

 

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、なんば店は新宿店(9,537円)などに比べて2,000円ほど安い

だいぶお得に通えます☆

 

なんば店はマタニティレッスンもあるので、妊婦さんにもおすすめ。

マンスリーメンバー4 7,685円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
10,463円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

 

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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