【ガチガチの初心者】ラバ荻窪アラサー女子の体験レッスン感想

ラバ 荻窪 ラバ 店舗

荻窪店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『LAVA荻窪店』の口コミを読み漁りました。

一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事で荻窪店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ 荻窪店の口コミ
□ 荻窪店に即入会した5つの理由
□ 荻窪店の体験レッスン
□ 荻窪店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ 荻窪 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

荻窪店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

荻窪店 いい口コミ

ホットヨガラバ

洋梨体型が生まれ変わった <荻窪店 30代女性>

私は胸はないのに、お腹が出ている完全な洋梨体型でした。。LAVAは友人に勧められてダイエット目的で入りました。レッスンは想像していたよりも、汗がタラタラ垂れてきて、気分がスッキリ。最初の2ヶ月は、あまり体重の変化はありませんでしたが、3ヶ月目でスカートが緩くなってきたのを感じ、体重も1.5キロ減!半年経った今は、3キロのダイエットに成功しました。まだ、目標までは2キロあるので、頑張ります。

ネットで簡単に予約できる <荻窪店 40代女性>

私はバイトの時間がバラバラなので、毎週同じ時間に通えないのですが、LAVAはスマホで簡単に次のレッスンが選べるので、助かっています。ホットヨガをすると、仕事であった嫌なことや私生活の悩みなども、汗と一緒に流せるような気がして、レッスンが終わった後はいつも穏やかな前向きな気持ちになっています。

スタイルがいいねって言われるように <荻窪店 20代女性>

私はちょっと猫背だったのですが、ホットヨガを始めてから背筋が伸びて姿勢が良くなりました。レッスン中は大きな鏡の前で自分の姿勢を常にチェックしているので、私生活でも自然と意識するようになったからだと思います。体重的にはそれほど変わっていませんが、友人から「スタイルいいから、羨ましい」と言われるように。。姿勢が良くなって、スタイルが良く見えるのかもしれません。

先生の知識が豊富で「へー」を連発 <荻窪店 30代女性>

LAVAの先生はどの方も、体の作りや筋肉の動きに関する知識が豊富。レッスン中に、「この筋肉を柔らかくしておくと、肩こりになりにくくなります」など教えてくれて「だから、この動きをしているのね。」と納得しながら、ポーズを取っています。

 

荻窪店の口コミをまとめると、、

  • キュッとしたウエストになる
  • スマホで簡単に予約できる
  • 綺麗な姿勢でスタイル良く見える
  • インストラクターの知識に脱帽

という口コミがありました。

他にも、「運動で内臓が刺激されたのか便秘が治った」などの口コミもありました♪

女性の悩みにヨガは最適みたいですね。

 

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荻窪店 悪い口コミ

ラバ

更衣室での携帯使用 <荻窪店 30代女性>

先日、更衣室で大きな声で電話をしている人がいました。その時は更衣室が比較的静かだったので、その人の会話が丸聞こえ。社会人なんだから、ルールを守ってほしいです。

シャワーを増やして <荻窪店 40代女性>

本当に若干なのですが、シャワーが1つか2つ足りない時があります。待っている人がいると「早くでないと」と焦ってしまうので、シャワーの数を増やしてほしいです。

 

荻窪店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • 更衣室での電話使用
  • 人気のレッスンでシャワーが足りない

 

確かに、電話の声が丸聞こえなのは気になりますね。。

私はいつもシャワーに入れているのですが、かなり人気だと待ち時間が少し発生するみたい。

レッスンが終わったら、早めにシャワールームに向かうと待たなくて済むかも。

 

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荻窪店 即入会した5つの理由

荻窪店、体験レッスンに行ってみると、その良さに即入会を決めました。

私が入会した理由は以下の5つです。

(1) アクセスが便利

荻窪店はアクセスは最高です。

JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」から徒歩2分

 

(2) 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

荻窪店は平日や土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

 

(3) 女性専用で男性の目が気にならない

ポーズによっては開脚するポーズなどもありますし、汗をかいてウェアが体に張り付きます。

そんな時、女性専用だと男性の目を気にせずのびのびレッスンを楽しめます。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

荻窪店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

荻窪店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

そもそも一人できている人が9割なので、皆さん個々で静かにレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

 

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荻窪店の体験レッスンは?

ラバ

 

ラバは今だけ手ぶら体験を実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ラバ 荻窪 店舗情報

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二火曜

住所

〒167-0043
東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3F

行き方/アクセス

JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」から徒歩2分

 

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

 

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、荻窪店は新宿店(9,537円)などに比べて2,000円ほど安い

だいぶお得に通えます☆

 

荻窪店はマタニティレッスンもあるので、妊婦さんにもおすすめ。

マンスリーメンバー4 7,685円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
10,463円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

 

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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