【ガチガチの初心者】ラバ六甲道アラサー女子の体験レッスン感想

ラバ 六甲道 ラバ 店舗

六甲道店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『LAVA六甲道店』の口コミを読み漁りました。

一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事で六甲道店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ 六甲道店の口コミ
□ 六甲道店に即入会した5つの理由
□ 六甲道店の体験レッスン
□ 六甲道店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ 六甲道 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

六甲道店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

六甲道店 いい口コミ

ホットヨガラバ

自分の体が好きになった <六甲道店 30代女性>

私はたるんだ二の腕や出ているお腹が嫌いでした。なんとか隠してきましたが、今年ことはとダイエットを決意。激しい運動が苦手だったので、ホットヨガを選んだのですが大正解。無理なポーズもなく、ゆっくりと汗をじわじわかくことができます。すぐには効果が出ませんでしたが、1ヶ月0.5〜1キロのペースで徐々に減り始め、半年で3キロのダイエットに成功!体重よりも、見た目が引き締まって、若返った気がして嬉しいです。

家で休んでいるより、よっぽど元気になれる <六甲道店 40代女性>

私は母の病院へのお見舞いと自分の子供の世話でいっぱいいっぱいでした。自分の時間があれば、疲れを取るために昼寝をしたり、ダラダラしてばかり。でも、全く疲れが取れなくて。。そんな時に、ホットヨガを友人に誘われて始めたのですが、最初の体験レッスンから気持ちのいい汗がかけて、久々の運動で気分もリフレッシュ。家で寝ているよりも、よっぽど元気が出ます。まだ初めて1ヶ月ですが、気に入って通っています。

生理痛が楽になった <六甲道店 20代女性>

私はひどい生理痛で、毎月憂鬱な日々を過ごしていたのですが、ホットヨガを始めてから生理痛が少し楽になった気がします。ホットヨガは深呼吸して癒しの音楽を聞きながら、体のバランスを整えていくのですが、体だけでなくホルモンのバランスもも整ったのかもしれません。

レッスンの種類が多いので、選ぶのが楽しい <六甲道店 30代女性>

レッスンが20種類以上もあるので、毎回「今週はどれにしようかなー?♪」と楽しみながら選んでいます。最近は「美脚ヨガ」で下半身痩せ中です。

 

六甲道店の口コミをまとめると、、

  • 自分の体が好きになった
  • 家で休んでいるより、よっぽど元気になれる
  • 生理痛が楽になった
  • レッスンの種類が多いので選ぶのが楽しい

という口コミがありました。

他にも、「姿勢が自然と良くなった」などの口コミもありました♪

ホットヨガで美しい体型だけでなく、姿勢も手に入れられるのは嬉しいですよね。

 

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六甲道店 悪い口コミ

ラバ

フローティングヨガができると聞いていたのに‥ <六甲道店 30代女性>

会社の同僚がLAVAに通っていて、「フローティングヨガ」がすっごく楽しいと勧めてくれました。そこで、早速私も家の近くのLAVAで体験レッスンを予約し、とっても気に入ったので入会。すると、、入会後に私の通う店舗では「フローティングヨガ」を開催していないことが発覚。2店舗通えるプランも考えましたが、ちょっと値段が上がってしまうので、断念。。

貧血 <六甲道店 40代女性>

レッスンは好きなのですが、たまに立ち上がった時に、くらっとくることがあります。スタジオ内は暖かい温度に設定してあるので、そこで激しめのレッスン(中上級者用)をとると、結構しんどいです。

 

六甲道店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • フローティングヨガができない
  • レッスン中にクラっとすることがある

 

初心者用のレッスンは座った形や横になった形も多いですが、中上級者用のレッスンだと立つポーズが多いので余計体力が必要です。

水を飲んでいないと、くらっとしてしまうので要注意ですね。

 

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六甲道店 即入会した5つの理由

六甲道店、体験レッスンに行ってみると、その良さに即入会を決めました。

私が入会した理由は以下の5つです。

(1) アクセスが便利

六甲道店はアクセスが最高です。

「六甲道駅」から徒歩5分

「新在家駅」から徒歩4分

 

(2) 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

六甲道店は平日や土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

 

(3) 女性専用で男性の目が気にならない

ポーズによっては開脚するポーズなどもありますし、汗をかいてウェアが体に張り付きます。

そんな時、女性専用だと男性の目を気にせずのびのびレッスンを楽しめます。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

六甲道店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

六甲道店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

そもそも一人できている人が9割なので、皆さん個々で静かにレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

 

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六甲道店の体験レッスンは?

ラバ

 

ラバは今だけ手ぶら体験を実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ラバ 六甲道 店舗情報

<

営業時間

9:00〜22:00

定休日

木曜

住所

〒657-0035
兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F

行き方/アクセス

「六甲道駅」から徒歩5分

「新在家駅」から徒歩4分

 

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

 

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、六甲道店は新宿店(9,537円)などに比べて2,000円ほど安い

だいぶお得に通えます☆

 

マンスリーメンバー4 7,685円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
10,463円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

 

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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