【ガチガチの初心者】ラバ札幌 アラサー女子の体験レッスン感想

ラバ 札幌 ラバ 店舗

最近、明らかにお腹がヤバイ‥

 

ポニョっとした脂肪を落とさねば!

そこで、

体がガチガチなのでちょっと心配でしたが、
ラバの体験レッスンを受けてきました!

 

こちらの記事では、

● ホットヨガを体験した感想
改善してほしい点
入会した4つの理由

をお伝えします。

 

 

ラバ 札幌 体験レッスン

 

まずは、ネットで体験レッスンを予約♪
3分程度で簡単に予約できました。

ラバは今だけ手ぶらキャンペーンを実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

 

体験当日は、30分前にスタジオに到着

受付で簡単な説明を受けます。

そして、水、バスタオル、ウェアを受け取り更衣室へ。

ラバ 札幌

ウェアのサイズはS、M、Lで選べます。私はMをチョイス。

ラバ体験

 

更衣室でウェアに着替えます。

ラバ体験

ウェアはよく伸びて、とっても着心地がよかったです。

そして、レッスン前に今日のレッスンの概要をインストラクターの方に聞きます。

 

その後、スタジオへ。

ラバ 札幌

 

スタジオ内は、思ったより暑くなくてびっくり。日向にいるようなポカポカした感じです。

 

最初は、こんなポカポカで汗なんて出てくるのかなーと思っていましたが、

 

心配無用。

 

10分ぐらいストレッチを続けていると、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきました。

 

ラバ

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じ。

 

燃えよ、燃えるんだ!プルプル脂肪!

 

初心者クラスを選んだので、無理がないポーズで楽しい。

きついポーズも中にはありましたが、キープした後は達成感!

 

そして、汗を大量にかいてレッスン後の爽快感が最高

 

もう何年ぶりだろう‥久しぶりにこんな爽やかな気分になりました。

 

レッスン後はシャワールームへ。

ラバ 札幌

シャワールームも綺麗!

個室がたくさんあったので、並んでいる人がいなかったです。

 

ホットヨガの汗は天然の化粧水と言われているので、あえてシャワーを浴びずに帰る人も結構いました

 

私も、実はシャワーは浴びませんでした。お肌もツヤツヤしてる気がする!

 

そして、メイク直しをして、入会手続き。

体験レッスン当日入会なので、入会費が0円になりました!

 

ちなみに、翌日は軽い筋肉痛に襲われました。
( ´∀`;)

ちょっとでも、筋肉がついた証拠。

 

体験レッスンの一回でも「効いてる!」って実感できます

 

 

 

 

ラバ 改善してほしい点

ラバ

でも‥実はいい点ばかりではなかったんです。

改善してほしいのは、以下の2点。

1. 思っていたほどオシャレ感がない

ラバ 札幌

ラバ 札幌

 

いや、いいんだけども‥

ちょっと想像してたのと違う。

もっと、観葉植物とかがオシャレに飾ってあるのを想像していました。。

 

2. ヨガマットを毎回持っていかないといけない

ラバ 六甲道

体験レッスンは無料で貸してくれたけど、入会後はヨガマットを毎回持っていかないといけません。

毎回、無料で貸してほしい。。

店舗でヨガマットをキープするサービスもあるのですが、有料(1,100円)。

荷物が重くなりそうで嫌。。

 

ラバ 札幌店 入会を決めた4つの理由

ラバ

それでも、私が入会したいと思った理由は以下の4つです。

(1) 平日夜や土日でも予約が取りやすい

ラバ

札幌店は平日も土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

 

 

(2) 自分にあったレッスンを選べる

ラバ

札幌店はレッスンの種類が20以上もあります!

ダイエットしたい時に激しめのレッスンを取れるし、リフレッシュしたい時はリラックス目的のレッスンが取れます。

気分や目的に合わせて選べるのが嬉しい。

 

 

(3) 店内が隅までピカピカ

ラバ

札幌店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て綺麗に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(4) 初心者でも居心地がいい

ラバ

札幌店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません

みんな一人で黙々とレッスンを受けています。

 

いろんな体型の人がいるし、年齢層も幅広い(20代〜60代)ので居心地がいい。

 

 

 

 

 

 

ラバ 札幌 店舗

札幌にはLAVAが3店舗あるので、それぞれご紹介します。

(1) 札幌駅前店

駅から直結しているので、雨でも濡れません♪

マタニティレッスン開催スクール

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二火曜

住所

〒060-0004
北海道札幌市中央区北4条西3丁目1-2 札幌駅前合同ビル4・5F

行き方/アクセス

JR函館本線「札幌駅」から徒歩1分

札幌市営地下鉄南北線・東豊線「さっぽろ駅」4番出口直結

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

 

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、札幌店は新宿店(9,537円)などに比べて2,000円ほど安い

だいぶお得に通えます☆

マンスリーメンバー4 7,685円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
8,611円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
9,537円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

(2) 札幌駅前アネックス店

ホットヨガのついでにアネックスでお買い物も楽しめる♪

営業時間

9:00〜22:00

定休日

木曜

住所

〒060-0004
北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F

行き方/アクセス

地下鉄南北線「さっぽろ駅」から徒歩1分
JR函館本線「札幌駅」から徒歩3分

 

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、札幌店は新宿店(9,537円)などに比べて2,000円ほど安い

だいぶお得に通えます☆

マンスリーメンバー4 7,685円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
8,611円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
9,537円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

▼満足度98%の体験レッスンを見る▼

 

 

(2) 札幌大通り店

「大通駅」からも「すすきの駅」からも便利。

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二金曜

住所

〒060-0063
北海道札幌市中央区南3条西4丁目12-1 アルシュビル8F

行き方/アクセス

南北線・東西線・東豊線「大通駅」から徒歩4分

南北線「すすきの駅」から徒歩2分 ※さっぽろ地下街ポールタウン直結

 

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

実は、LAVAは店舗によって価格が違うのですが、札幌店は新宿店(9,537円)などに比べて2,000円ほど安い

だいぶお得に通えます☆

マンスリーメンバー4 7,685円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
8,611円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
9,537円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

インストラクター

ラバ札幌店のインストラクターはフレンドリーで温かい方ばかり!

 

ラバ 札幌

ラバ 札幌

ラバ 札幌

ラバ 札幌

 

 

 

 

 

よくある質問

ラバのホットヨガ

Q1. 体が硬くてもホットヨガってできますか?
私もそうでした、、でも大丈夫!

私も前屈しても全く手が床につかないガチガチです。(笑)

 

でも、初心者クラスは無理のないポーズが多いので、硬くても心配なし

暖かい環境でストレッチをするので、軟らかくなるのも早いですよ♪

 

Q2. レッスンの予約はどう取ればいいですか?
レッスンの予約はマイページからスマホで簡単に取れます

レッスンを選ぶのも楽しいですよ。

 

Q3. ホットヨガの効果ってあるの?
実際、ラバに通っている方の98%が効果を感じているようです。

 

▼アンケート結果▼
(公式HPより)

ラバ 札幌

ラバ 札幌

 

ストレス解消、運動不足解消、シェイプアップなど、複数の効果を一度に感じられるのは嬉しい!

 

ラバのCMに出ている土屋太鳳さんもヨガの実践者!

インタビュー動画でヨガの効果を語っています↓

【ホットヨガLAVA】土屋太鳳さんCMメイキング&インタビュー

 

 

まずは体も心も変わる体験レッスン、受けてみてはいかがでしょうか?

 

 

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