【ガチガチの初心者】ラバ渋谷 アラサー女子の体験レッスン感想

ラバ 渋谷 ラバ 店舗

渋谷店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『ラバ渋谷店』の口コミを読み漁りました。

すると、一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事で渋谷店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ 渋谷店の口コミ
□ 渋谷店の体験後即入会した5つの理由
□ 渋谷店の体験レッスン
□ 渋谷店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ 渋谷 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

渋谷店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

渋谷店 いい口コミ

ホットヨガラバ

冷え性が治った <渋谷店 30代女性>

半年前ぐらいから週に3回ぐらい、楽しくレッスンに通っています。ホットヨガを始める前は、新陳代謝が悪かったのですが、今では冷え性もよくなり、お通じも改善しました。たまにレッスンが満員になると狭いと感じることもありますが、そもそも満員になることが少ないのでそれほどストレスではありません。

大量の汗とストレス発散 <渋谷店 40代女性>

ホットヨガは瞑想も取り入れているので、暖かい部屋で間接照明の中ぼーっとしていると、本当にリラックスできます。ポーズを取っている間も仕事のストレスなどを忘れられ、大量の汗とともに嫌な気持ちが出ていく感じ。終わった後はスッキリとした爽快感で気持ちいいです。

レッスンを選ぶのが楽しい <渋谷店 20代女性>

以前は常温のヨガに通っていましたが、単調なレッスンになんだか飽きてしまいました。こちらのスクールはレッスン数が30近くあり、毎週気分や体調に合わせて選べるのが楽しいです。1年経ちますが、そろそろ次のステップのレッスンが取れそうで、嬉しいです。

3キロ、痩せました<渋谷店 30代女性>

友人に誘われて体験レッスンを受けましたが、思いっきり汗をかくのが気持ちいい!!体にも無理がないストレッチだったので、気に入って今も通っています。5ヶ月ほど経ちますが、すでに3キロ痩せました♪

 

渋谷店の口コミをまとめると、、

  • 冷え性改善
  • 大量の汗でストレス発散
  • レッスン選びが楽しい
  • ダイエット効果あり

他にも、「運動音痴だけどゆっくりした動きなので、楽しめる」などの口コミもありました。

初心者でも効果を十分に感じられるのが、ホットヨガの魅力のようです。

 

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渋谷店 悪い口コミ

ラバ

男性がいるのが嫌 <渋谷店 30代女性>

体験レッスンの時は、偶然女性だけしかいなかったのですが、レッスンによっては男性も参加していてビックリしました。ホットヨガは汗をかいて、顔もベタベタになるので、男性と一緒に受けることに抵抗があります。友人の通っているラバの店舗は女性専用のようなので羨ましいです。

受付の人の接客にイラ <渋谷店 40代女性>

新しく入った新人の受付さんが、すぐにむすっとするので、こちらまでイライラします。前の人に戻ってきてほしいです‥。

 

渋谷店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • 男性がいるのが嫌
  • 受付の人の態度

 

カップルで受ける人にとっては男女共有は嬉しいですが、男性の目は確かに気になるかもしれません。

ちなみに、私の友人も男女共有店に通っていますが、友人曰く一人で参加する男性は女性みたいなフェミニンな方が多いので気にならないとのこと。。w

 

恵比寿東口店などは女性専用なので、女性専用がいい方は渋谷店以外を選んでくださいね☆

※女性専用の店舗の方が圧倒的に多いです。

 

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渋谷店 体験後即入会した5つの理由

渋谷店、体験レッスンに行ってみると、その良さに即入会を決めました。

私が入会した理由は以下の5つです。

(1) 土日のレッスンが取りやすい

渋谷店は、何と言っても土日のレッスンが取りやすい

朝から晩までびっしりレッスンが詰まっているので、人が分散するみたい。

 

(2) 常温ヨガやフローティングヨガも楽しめる

渋谷店はプログラムが27あって、その中にはLAVAでも珍しい常温ヨガやフローティングヨガもあります

フローティングヨガは、ハンモックのようなものに体を委ねて行うヨガ。

かなりの種類のレッスンがあるので、自分にあったプログラムが絶対見つかる!と感じました。

 

(3) ヨガマットレンタル0円

他の店舗では、ヨガマットを購入しないといけないのですが、渋谷店ではヨガマットレンタル無料

荷物も少なく済みますし、何よりも3,000〜5,000円くらいするヨガマットを買わなくていいのが嬉しいです。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

渋谷店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

渋谷店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

そもそも一人できている人が9割なので、皆さん個々で静かにレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

 

 

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渋谷店の体験レッスンは?

ラバ

ラバは今だけ手ぶら体験を実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ラバ 渋谷 店舗情報

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二木曜日

住所

〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F

行き方/アクセス

「渋谷駅」ハチ公口から徒歩5分

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ!

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです。

 

学生の人はぜひ半額の学割を利用してくださいね☆

マンスリーメンバー4 9,537円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバー4
(学割)
4,722円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
14,167円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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