【ガチガチの初心者】ラバ新宿 アラサー女子の体験レッスン感想

新宿 ラバ 体験

新宿店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『ラバ新宿店』の口コミを読み漁りました。

すると、一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事で新宿店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ 新宿店の口コミ
□ 新宿店の体験後即入会した5つの理由
□ 新宿店の体験レッスン
□ 新宿店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ 新宿 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

新宿店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

新宿店 いい口コミ

ホットヨガラバ

肌が綺麗になった <新宿店 30代女性>

3ヶ月前から、ダイエット目的で通っています。体重は1キロ落ちたかな?って程度ですが、それ以上に新陳代謝が良くなり、お肌の調子がいいことが嬉しいです!冷え性も改善された気がします。

レッスン後の爽快感がたまらない <新宿店 40代女性>

体験レッスンを先日受けてきました。ホットヨガは初めてだったのですが、レッスン開始から10分ぐらいで汗がじわじわ出始め、腹筋などを使いながらポーズをとっていたら汗だくになりました。レッスンが終わった後は、運動した後の達成感と気持ちいい汗をかいた爽快感でいっぱいになりました。体験レッスン中だったので、初月が半額になりラッキー♪

かなりの運動音痴でもできる <新宿店 20代女性>

私はかなり体が硬く、運動も20年以上していません。友人に誘われて、ホットヨガを始めましたが、動きがゆっくりしているのでアラフォーの私でもついていくことができました。先生も優しく教えてくれるので、毎週楽しく通っています。

プログラム数が多いので飽きない<新宿店 30代女性>

一時期スポーツジムに通っていましたが、一人で黙々と運動するスタイルに飽きて、ホットヨガに変えました。ホットヨガは、毎週違ったレッスンをとることができますし、先生もレッスンによって違うので、飽きることなく通っています♪

 

新宿店の口コミをまとめると、、

  • 肌が綺麗になる
  • 気持ちいい汗で爽快感
  • 運動音痴の初心者でもできる
  • プログラムが多いので楽しい

ホットヨガで新陳代謝が良くなると、痩せやすくなったり、冷え性が治ったりするようです。

肩こりが解消されたとの口コミもありましたよ☆

 

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新宿店 悪い口コミ

ラバ

更衣室でスマホはやめて <新宿店 30代女性>

若い20代の方が、更衣室でスマホをいじっているのが気になります。写真を撮っているのではないと分かっていますが、レンズがこちらを向いていると不安になります。

スタジオをもっと広くしてほしい <新宿店 40代女性>

通常のレッスンでは、十分な広さがあるスタジオですが、人気のレッスンだと、気をつけないと隣の人に手が当たりそうになります。ちょっとしたストレスになるので、人数制限を厳しくするか、スタジオを広めに改装して欲しいです。

 

新宿店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • 更衣室でのスマホ
  • スタジオが狭め

 

更衣室でのスマホは確かにマナー違反。

私だったら、先生か受付の人にこっそり告げ口して対策をとってもらいます。

 

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新宿店 体験後即入会した5つの理由

新宿には店舗が3つもあります。

(新宿西口店、新宿新都心店、新宿東口店)

 

全ての店舗が大人気。

どうしてこんなに人気なのか?

 

体験レッスンに行ってみると、その良さに即入会を決めました。

私が入会した理由は以下の5つです。

(1) 3店舗全て相互利用可能

新宿西口店、新宿新都心店、新宿東口店の全てが無料で相互利用可能です。

そのため、土日でもレッスンが取りやすい

混み合っているクラスは避けて、空いているスクールのレッスンをとることができます。

 

(2) 光と音の融合した最新スタジオも利用可能

新宿東口店と新宿都心店では、光と音の融合した最新スタジオも利用可能です。

新宿

このスタジオが利用できるのは全国でも限られています。

癒し効果はピカイチなので、ぜひ試してみてくださいね♪

 

(3) 女性専用で男性の目が気にならない

ポーズによっては開脚するポーズなどもありますし、汗をかいてウェアが体に張り付きます。

そんな時、女性専用だと男性の目を気にせずのびのびレッスンを楽しめます。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

新宿店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

新宿店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

そもそも一人できている人が9割なので、皆さん個々で静かにレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

 

 

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新宿店の体験レッスンは?

ラバ

ラバは今だけ手ぶら体験を実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

 

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ラバ 新宿 店舗情報

新宿にはLAVAが3店舗あるので、それぞれの店舗を順にご紹介します。

(1) 新宿西口店


新宿西口店の店舗情報は以下です。

3つの中で一番アットホームな感じです。

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二火曜日

住所

〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F

行き方/アクセス

「新宿駅」中央西口から徒歩4分

電話番号

0570-00-4515

料金

マンスリーメンバー4が好きな時間に月4回通えるので一番おすすめ!

学生の方はぜひ学割を利用してください☆

マンスリーメンバー4 9,537円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバー4
(学割)
4,722円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
14,167円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

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(2) 新宿東口店

新宿東口店の店舗情報は以下です。

ワークショップの開催が多いです。

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二木曜日

住所

〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F

行き方/アクセス

「新宿駅」から徒歩1分

「西武新宿駅」から徒歩8分

電話番号

0570-00-4515

料金

西口店と同じ。

マンスリーメンバー4が好きな時間に月4回通えるので一番おすすめ!

学生の方はぜひ学割を利用してください☆

マンスリーメンバー4 9,537円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバー4
(学割)
4,722円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
14,167円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

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 (3) 新宿都心店

新宿都心店の店舗情報は以下です。

こちらは男女共有スタジオなので、男性もOK!

ちなみに、新宿西口店と新宿東口店は女性専用です。

営業時間

9:00〜22:00

定休日

毎週金曜日

住所

〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F

行き方/アクセス

JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」西口から徒歩3分

小田急線・京王線「新宿駅」西口から徒歩3分

丸の内線「新宿駅」B17から徒歩2分

大江戸線「新宿西口駅」D2から徒歩2

 

電話番号

0570-00-4515

料金

西口店/東口店と同じ。

マンスリーメンバー4が好きな時間に月4回通えるので一番おすすめ!

学生の方はぜひ学割を利用してください☆

マンスリーメンバー4 9,537円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバー4
(学割)
4,722円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
14,167円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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