【ガチガチの初心者】ラバ新宿西口駅前(新宿新都心)アラサー女子の体験レッスン感想

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新宿西口駅前(旧:新宿新都心)店って評判はどうなの?

 

疑い深い私は『LAVA新宿西口駅前(新宿新都心)店』の口コミを読み漁りました。

一部気になる口コミもありましたが、大半が高評価でホッとしました。

 

こちらの記事で新宿西口駅前(新宿新都心)店の評判や私が実際に体験して入会した訳をまとめました。

 

●この記事で分かること●

□ 新宿西口駅前(新宿新都心)店の口コミ
□ 新宿西口駅前(新宿新都心)店に即入会した5つの理由
□ 新宿西口駅前(新宿新都心)店の体験レッスン
□ 新宿西口駅前(新宿新都心)店の店舗情報
□ ホットヨガで綺麗になる?

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ラバ 新宿西口駅前(新宿新都心) 口コミ

ラバ

5万以上の口コミが寄せられる「みんなの評価」と言うポータルサイトによると、LAVAは常に第一位の評判!

4.57という高い評価です。

 

新宿西口駅前(新宿新都心)店の口コミもやはり、いい口コミが大半。

しかし、中には悪い評価をつけた人もいます。

参考のために、両方載せますね。

 

新宿西口駅前(新宿新都心)店 いい口コミ

ホットヨガラバ

念願のくびれができました <新宿西口駅前(新宿新都心)店 30代女性>

私は仕事のストレスでついつい食べすぎ、くびれを完全に失ってしまってしまいました。もうこのままおばさん体型まっしぐらだと諦めていましたが、そんな時に会社の同僚からホットヨガの話を聞いて、私もやってみたいと体験レッスンに参加。体験レッスンは、汗をかきにくい私でも汗がタラタラ垂れてきて、「脂肪が燃えてるー!」って感じがして、気持ちいい。もちろん、一回だけで効果はありませんでしたが、3ヶ月ほど経つとスカートが緩くなっていることに気づき、半年で念願のくびれができました!余分な脂肪が落ちただけではなくて、便通も良くなったからだと思います♪

人生のストレスがサーっとなくなる <新宿西口駅前(新宿新都心)店 40代女性>

私は妊活でイライラしている時に、友人から「ホットヨガは血行や新陳代謝を良くするから、心と体の健康にいいよ」と聞いて、少しでも心のイライラが解消されれば、とホットヨガを始めました。ホットヨガは暗めの暖かい部屋でゆっくり深呼吸しながら行うので、心が静かに落ち着いてきます。日々生活していると、頭の中はいろんなことを考えていますが、ホットヨガをしているときはポーズをとるのに集中したり、瞑想で心の中を空っぽにしたりと、雑念から解放されます。まだ、妊活を続けていますが、前よりもイライラせずに気長にやっていこうと思えるようになりました。

立つ姿勢、座る姿勢が美しくなる <新宿西口駅前(新宿新都心)店 20代女性>

私はどうしても猫背になってしまっていたのですが、ホットヨガでレッスン中に姿勢を意識するようになってから、普段の生活でもお腹にちょっと力を入れて自然にいい姿勢を取れるようになってきました。ちょっとだけ痩せることもできて、彼からも評判がいいです♪

インストラクターの説明が丁寧<新宿西口駅前(新宿新都心)店 30代女性>

以前通っていたヨガスタジオでは、どう手足を動かすかなど動きの説明しかしてくれませんでしたが、LAVAでは「この動きは、便秘予防に効果的です」などと効果まで説明してくれるので納得しながら気持ちよく動けます。

 

新宿西口駅前(新宿新都心)店の口コミをまとめると、、

  • 念願のくびれができた
  • ストレスがサーっとなくなる
  • 立つ姿勢、座る姿勢が綺麗になる
  • インストラクターの説明が丁寧

という口コミがありました。

他にも、「新陳代謝が良くなり、冷え性がかなり改善した」などの口コミもありました♪

新陳代謝が良くなると痩せやすくなるので、ダイエット効果アップにも繋がりますね。

 

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新宿西口駅前(新宿新都心)店 悪い口コミ

ラバ

ホットヨガ後の空腹‥ <新宿西口駅前(新宿新都心)店 30代女性>

ホットヨガで気分はリフレッシュされるのですが、なかなか体重が減りません。。ホットヨガ直後に急激にお腹が空くので、ちょいちょい食べ過ぎてしまうせいかもしれませんが。。。ホットヨガ後の2時間は食べないことが推奨されていますが、あれだけお腹が空いてしまうと、食べない方が難しい。

もう少し安ければ。 <新宿西口駅前(新宿新都心)店 40代女性>

旦那が安月給なので、家計的にも厳しい中、頑張って通っています。先生たちも優しくて好きなので、通い続けたいのですが、毎月の月謝はいたい出費です。

 

新宿西口駅前(新宿新都心)店の悪い口コミはこの2つのみでした。

  • ホットヨガ後の空腹で食べてしまう
  • もう少し安くしてほしい

 

確かに、ホットヨガはカロリーを消費するので、ついつい後から何か食べたくなってしまいます。

ここで我慢できるかで、ダイエットの結果が決まってしまうので、こんにゃくゼリーやヨーグルトなどでお腹を満たすのがおすすめ。

 

ラバは体験レッスンを受けると、入会金が無料になったり、初月が半額になったりします。

ただ、キャンペーンは、店舗によって違うので公式HPには載っていません。。

体験レッスン後に今適応されるキャンペーンを教えてくれますよ♪

 

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新宿西口駅前(新宿新都心)店 即入会した5つの理由

新宿西口駅前(新宿新都心)店、体験レッスンに行ってみると、その良さに即入会を決めました。

私が入会した理由は以下の5つです。

(1) アクセスが便利

新宿西口駅前(新宿新都心)店はアクセスは最高です。

「新宿駅」から徒歩4分

 

(2) 人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

新宿西口駅前(新宿新都心)店は平日や土日もレッスンが朝から晩までびっしりあります。

そのため、人気の平日夜や土日でも予約が取りやすい

レッスンが多いので、人が分散するようです。

 

(3) 女性専用で男性の目が気にならない

ポーズによっては開脚するポーズなどもありますし、汗をかいてウェアが体に張り付きます。

そんな時、女性専用だと男性の目を気にせずのびのびレッスンを楽しめます。

 

(4) 店内が清潔で全く臭わない

新宿西口駅前(新宿新都心)店の店舗内は、シャワールームからヨガスタジオに至るまで全て清潔に保たれていました

一切匂いもないですし、使っていて気持ちいいです。

 

(5) 初心者でも気後れしない

新宿西口駅前(新宿新都心)店の店内は私語厳禁

そのため、スタジオ内で中で仲のいい人同士がグループで話しているなんてことは一切ありません。

一人で来ても全く気後れしません

そもそも一人できている人が9割なので、皆さん個々で静かにレッスンを楽しんでいらっしゃいました。

 

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新宿西口駅前(新宿新都心)店の体験レッスンは?

ラバ

 

ラバは今だけ手ぶら体験を実施しています。

そのため、持っていくのは以下だけでOK。

ラバ

体験レッスンに必要なもの

□ 替えの下着
□ 化粧水など
□ ヘアゴム
□ メイク直し

体験当日は、水、ウェア、バスタオル、ヨガマットなど全て貸してもらえます。

ラバ体験

ちなみにウェアはこんな感じ。

さらっとしていて、よく伸びるので着やすいです。

ラバ体験

体験レッスンだけでも、今までかいたことがないようなサラサラ汗がダラダラ流れてきます

深呼吸で有酸素運動をするので、脂肪が燃えている感じもします。

そして、レッスン後の爽快感が最高。

一回の体験で十分よさがわかります。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ラバ 新宿西口駅前(新宿新都心) 店舗情報

新宿駅前西口駅前店はヨガマットがタダで借りれます。

荷物も少なくて済むので通いやすい♪

 

また、新宿東口店と新宿西口店の2店舗のレッスンも取れます。

3店舗でレッスンが取れるので、空いているレッスンがすぐに見つかりますよ。

営業時間

9:00〜22:00

定休日

第二火曜

住所

〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F

行き方/アクセス

「新宿駅」から徒歩4分

 

電話番号

0570-00-4515

料金

個人的には、好きな時間に月4回通えるマンスリーメンバー4が一番おすすめ

毎回好きなレッスンを選ぶのも楽しいんです♪

マンスリーメンバー4(学割)
4,722円
月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバー4 9,537円 月4回の受講
1店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーライト
(デイタイム)
12,315円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
平日17時までOK
マンスリーメンバーライト
(フルタイム)
14,167円 何回でも受講可能
2店舗の利用のみ
全時間帯OK
マンスリーメンバーフリー 15,093円 何回でも受講可能
全店舗の利用OK
全時間帯OK

その他、飲み放題の水素水(1,019円)などのオプションもつけられます。

 

 

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ホットヨガで綺麗になる?

ラバのホットヨガ

女性だったら、いつまでも綺麗でいたいですよね?

 

それには、血行と代謝をよくするのが不可欠

でも、血行や代謝って、自然と良くなりません。

 

血行と代謝に効果的なのがホットヨガです。

 

暖かい環境の中で、全身の血行を良くして手足の冷え性が改善されます。

また、肩の血流が良くなるので肩こり解消にも効果があります。

 

リンパや血流が良くなると、むくみも解消されていきます。

 

日常ではかくことがない大量の汗をかくことで、毒素が汗で排出されデトックス効果があります。

汗をかいて気分もリフレッシュできます。

 

また、深呼吸で有酸素運動するので、代謝が上がり体脂肪が燃えやすい効果期待できます。

ヨガのポーズで姿勢も良くなるので、立ち姿も美しく。

 

女性が美しくなるための全ての要素があるホットヨガ。

 

一度、ホットヨガがどんな感じか試してみてはいかがでしょうか?

 

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